Kıyafete göre tırnaklar!

Tepeden ‘tırnağa’ farklı olmak isteyenler, Mara Kozmetik ile sahiden tırnaklarındaki farklılıkla da çok konuşuluyor…

Sunduğu 32 farklı desen seçeneği ile dikkat çekici parmaklar yaratan Mara Kozmetik, klasik oje kuruma problemine, soyulma ve tırnakları sarartma derdine son veriyor. Leopar, zebra motifler, deri kırmızılar gibi tasarımlarıyla yurt dışında da birçok sanatçının kullandığı bu yöntem hem de çok kolay.

Özel olarak geliştirilen ince film tabaka, tırnağın üzerine yapıştırılıyor ve dışa taşan parçalar törpüleniyor. Kıyafetinize göre tırnaklarınız hemen hazır!

Koyu renk oje çıkarmak

Koyu renkli ojeler elleri daha çarpıcı ve renkli gösterir. Ancak iş ojeyi çıkarma kısmına geldiğinde bu tam bir işkenceye dönüşebilir. Asetonu sürdüğünüz anda dağılan oje, parmaklarınıza dahi bulaşabilir. Peki ne yapmalı da koyu renkli ojeyi kolaylıkla çıkarmalı?

Koyu renkli ojenizi çıkaracağınız zaman asetonlu pamuğu tırnağınızın üzerinde gezdirmeden, sadece biraz tutup aşağıya doğru çekin. Pamuğu asla sağa sola çevirmediğiniz sürece tırnak etlerinize ve parmağınıza bulaşmayacaktır.

Ayrıca; tırnak etlerinize vazelin sürerek; etlerinizin yumuşamasını sağlayabilir ve ojenin bulaşmasını önleyebilirsiniz.

oje nasıl sürülmeli?

Parmaklarınızı ve tırnaklarınızı ortaya çıkarmak için kullanacağınız ojenin rengi kadar nasıl sürdüğünüz de çok önemli. Parmağa yayılmış ya da cansız ve sağlıksız görünen bir tırnağa sürülmüş olan oje elinizin kötü görünmesine neden olacaktır.

Oje sürmenin püf noktaları

Oje sürmeden önce mutlaka tırnak koruyucu sürün.

Ojenizi sürdükten sonra tırnağınızın ve tırnak etlerinizin üzerine koruyucu yağ sürerseniz tırnağınız hep sağlıklı görünür.

Tırnaklarınız kolayca kırılıyor ve uzamıyorsa, ojenizi tırnaklarınızın iki yanını boş bırakarak sürün. Böylece tırnaklarınız olduğundan uzun ve ince görünür.

Elinizin altında bir bebe yağı bulunsun. Ojeniz matlaştığı zaman üzerine sürerseniz tekrar canlı görünecektir.

saç ve eller özen ister

Saçlarınıza çok iyi bakım yapıyorsunuz ancak tırnaklarınız bakımsız kalıyor. Ya da tam tersi! Baştan aşağı formda olmak için ayırt etmeksizin bakım yapmalısınız. Saç ve tırnak birbirine benzeyen yönleriyle dahili olarak alınacak vitaminlerin yararını aynı şekilde görüyor.

Bu konudaki araştırmalar saç ve tırnaklarımızın ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri de şöyle açıklıyor. Biotin olarak bilinen H vitamini saç ve tırnaklarımızın gelişimi ve hücre yenilemelerinde en önemli maddelerden biri. Kırmızı et, baklagiller ve ciğerde bolca bulunan bu vitamini yeterli miktarda almalısınız. Eğer et yemekten hoşlanmıyorsanız; eczanelerden biotin kapsülleri alabilirsiniz. Aldığınız ilaçların da yararını görmüyorsanız ve problemleriniz devam ediyorsa bir doktora başvurmanız yerinde olacaktır.

el bakımı

Kış mevsimiyle birlikte soğuyan hava ellerde kuruma ve çatlamalara neden olabilir. Ellerin üzerinde bulunan derinin çok narin olduğunu unutmayarak, ellerimize düzenli bakım yapmak gerekir. Ellerinizi korumak için bunlara dikkat edebilirsiniz

Kış aylarında gün içinde ellerinizi yıkadıktan sonra mutlaka kurulamalısınız. Dışarıya her çıktığınızda soğuktan etkilenen ellerinizdeki nemi korumak için çantanızdan el kremini eksik etmemelisiniz. Ayrıca yine soğuk havalarda eldivensiz dışarıya çıkmayın.

Haftada en az bir kez ellerinize peeling yaparak bakım yapabilirsiniz. Ellerinizi sabunladıktan sonra kurulayın ve üzerine tuz dökün. Tuz ile ovduktan sonra durulayın, kurulayın ve nemlendirici uygulayın.

Ev işleri veya bahçe işleri ile ilgilenirken lastik eldiven giymeye özen gösterin.

Güneş yazın çok daha fazla etkili olsa da kışında eller için güneş kremi kullanmakta fayda var. Güneş koruma faktörlü krem tercih edin. Ayrıca yüz bakımı için kullandığınız kremi haftada bir kez ellerinize uygulayabilirsiniz.

Vücudun her bölgesinin bakımı eşit oranda önemli olsa da; ellerimize göstereceğimiz ekstra özen daha bakımlı ve hoş görünmemizi sağlayacaktır. Kullandığımız bol e vitaminli kremlerin yanı sıra, ellerde görülen aşırı yıpranmalara karşı; ellerin daha genç, sağlıklı ve güzel görünmesini sağlayan basit estetik uygulamalar da imdada yetişiyor.

Peeling ellerin dostu

Peeling; üst derinin soyulması ile derinin yenilenmesi ve gençleştirilmesidir. Peeling işlemi ile kırışıklıklar, yorgun, güneş hasarlı cilt, lekelenme gibi pek çok sorun giderilir ve cilt daha elastik hale gelir. Peeling uygulama maddelerinin içerisinde tercih edilen ‘Green Peel’ tamamen bitkisel ve kimyasal maddelerden arınmış olduğu için cilde zarar vermez. Orta derinlikte bir soyma yapan bu peeling, diğer türlere oranla daha çabuk iyileşerek zaman kaybını önler. 5 gün tamamlandığında cilt belirgin derecede daha genç ve parlak görünür.

Ellerdeki kırışıklar için

El yüzeyinde yaşlılığa bağlı doku kaybında hazır dolgu maddesi ya da lipofilling uygulamasıyla cilt altı dolgun ve sağlıklı hale getirilir. Hazır dolgu maddeleri uygulamasında cilde anestezik bir krem sürülür ve 5 dakika içinde ince bir iğneyle uygulama gerçekleştirilir. Kişinin özellikle karın bölgesinden alınan yağ dokusunun istenilen bölgeye enjeksiyonu olan lipofillingde ise 3-4 ay sonra yağın enjeksiyonuna bağlı dolgunluğun yanı sıra ciltte gençleşme de görülür.

Ellerde oluşacak cilt lekeleri için ne yapmalı?

PRP (Platelet Rich Plazma) tedavisiyle kırışıklık ve izleri yok etmede yüz güldüren sonuçlar alındığını belirten Prof. Dr. Kışlaoğlu, trombositten zengin plazma anlamına gelen PRP yönteminde Trombositlerin doku iyileşmesinde ve kanın pıhtılaşmasında önemli rol oynadığını hatırlattı. Bölgeye enjekte edildiğinde, hızla iyileşme sürecini başlatarak doku yenilenmesini sağlayan bu yöntem sayesinde el yüzeyinin daha canlı ve parlak görünmesi sağlanıyor ve uygulamadan yaklaşık 3-4 hafta sonra ilk etkiler fark ediliyor.

Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu

Kaynak:ntvmsnbc.com

Eller

Ellerdeki yaşlanmaya karşı tıp uzun yıllar çaresiz kalmıştı. Ama yeni uygulamalarla eller artık kısa sürede kolayca onarılıyor, yenileniyor, daha genç görünüm elde ediliyor.

Yaşı ilerleyen ve gençleştirme tedavilerinden olumlu sonuç alan her kadının kabusudur ellerdeki yaşlanma… El gençleştirme, yumuşak doku gençleştirme işlemleri arasında son zamanlarda giderek yaygınlık kazanan bir uygulamadır çünkü pek çok hasta, daha genç görünümlü ellere kavuşmak için tedavi yolları aramaktadır. El estetiği, normal anatomi ve yeterli yumuşak doku volümü, pigmentasyon ve cilt yüzeyinin karakteristiğine bağlıdır. Bu anlamda, dışsal ve içsel yaşlanma belirtileri tanımlanmalı ve buna uygun bir tedavi metodu izlenmelidir.

Hastalarla yapılan görüşmeler ortaya koymuştur ki genç bir eli belirleyen en önemli özellikler dolgunluk, damarların ve kırışıklıkların azlığıyken; yaşlı bir eli belirleyen unsurlar ise çizgiler, damarlar, belirgin eklem yerleri, ince deri, deformasyon ve lekelenmelerdir. Günümüzde yaşlanan ellerin tedavisinde microdermabrasyon, fractional thermolysis, kimyasal peeling, yoğun ışık kaynakları ve lazer kullanıldığı gibi dolgu maddeleri ve volüm artırıcılar da yumuşak dokunun tedavisinde sonuç vermektedir.

Ellerde yaşlanmayla ortaya çıkan alt deri değişikliklerinden bir tanesi, volüm ya da yumuşak doku kaybıdır. Bu kayıplar, doğru dolgu maddelerinin kullanılmasıyla tedavi edilebilmektedir. Yumuşak doku takviyesi, ellerdeki volüm kaybının tedavisinde çok bilinen bir metottur. Biodegradable dolgu maddelerinin enjekte edilmesiyle ya da yarı-kalıcı volüm artırıcılarla eller onarılıyor, yenileniyor ve daha genç bir görünüm elde ediliyor.

Enjekte edilecek ilaçlar için tedavi öncesinde içerikleri ve dağılma yöntemleri hakkında bir analiz yapılması gereklidir. Kanın pıhtılaşmasını azaltan aspirin gibi ilaçlar, tedaviye başlanmadan 5-7 gün önce çürüklerin oluşumunu önlemek için bırakılmalıdır. Aynı zamanda, tedaviden bir-iki gün önce ve tedavi sonrasında alınacak arnica ve bromelain gibi ilaçlar, çürük oluşumunu önlemede tedaviye yardımcı olmaktadır. Hyalüronik asit içeren ürünler de volümünü kaybeden ellerin tedavisinde kullanılabilmektedir.

Hyalüronik asit iki ele de gerekli olduğu miktarda enjekte edilebilir. Enjeksiyon dermis tabakasına ulaşacak ölçüde derin olmalıdır; çünkü yüzeysel yerleştirme cilt üzerinde renk kaybına neden olabilmektedir.

Ayrıca, kalsiyum hidroxylapatite içeren yarı-kalıcı dolgular da el gençleştirme tedavisinde kullanılmaktadır. Bu, biodegradable polimerdir, fibroplasia’yı uyararak tedavi edilen bölgede volümü artırdığı düşünülmektedir ve etkisi bir yıl devam etmektedir. Yapılan son araştırmalar göstermiştir ki, elin üstüne enjekte edildiğinde kalsiyum hidroxylapatite bu bölgenin volümünü artırmakta ve çok kısa sürede etkisini göstermektedir.

Dolgu maddesinin aktif bileşeni PLLA sentetik, biyouyumlu, ve biodegradable olduğundan alerjik reaksiyon oluşma riski azdır ve uygulandığı bölgede kolajen üretimini arttırarak volüm kayıplarının tedavisinde kullanılmaktadır. Enjekte edilen PLLA maddesi, kozmetik kullanımda ve yüzdeki yağ kayıplarının tedavisinde kullanılmak üzere Avrupa tarafından lisanslanmıştır. PLLA maddesi, cilt sıkılığının artmasında gözle görülür artışlar sağlamaktadır ve etkileri 2 yıl kadar sürmektedir. Aynı zamanda el gençleştirme işlemlerinde de kullanılan bu madde, 2 yıla kadar değişkenlik ve dayanıklılık göstermekte ve doğru enjekte edildiğinde çok az yan etki oluşumuna neden olmaktadır. Enjeksiyon, elevasyonun kemikler arasındaki boşluğuna yapılmaktadır, çizgisel ip tekniği kullanıldığından işlem için gerekli delik sayısı azaltılmıştır. Operasyon sonrası uygulanan masaj ve uygulanan maddenin doktor tarafından biçimlendirilmesi, deride oluşabilecek yuvarlak nodüler çıkıntıları engellemektedir. Ayrıca hastalara günde 5 dakika 5’er kez ellerine masaj yapmaları tavsiye edilmelidir. Ellerde yaşlanmanın diğer belirtileri olan pigmentasyon, kırışıklıklar, cilt sarkması ve şiş damarların tedavisi, her birine özel geliştirilmekte ve uygulanmaktadır.

Dr. Ceyda Şener

Kaynak: Posta.com.tr

El Bakımı

Ellerdeki yaşlanmaya karşı tıp uzun yıllar çaresiz kalmıştı. Ama yeni uygulamalarla eller artık kısa sürede kolayca onarılıyor, yenileniyor, daha genç görünüm elde ediliyor.

Yaşı ilerleyen ve gençleştirme tedavilerinden olumlu sonuç alan her kadının kabusudur ellerdeki yaşlanma… El gençleştirme, yumuşak doku gençleştirme işlemleri arasında son zamanlarda giderek yaygınlık kazanan bir uygulamadır çünkü pek çok hasta, daha genç görünümlü ellere kavuşmak için tedavi yolları aramaktadır. El estetiği, normal anatomi ve yeterli yumuşak doku volümü, pigmentasyon ve cilt yüzeyinin karakteristiğine bağlıdır. Bu anlamda, dışsal ve içsel yaşlanma belirtileri tanımlanmalı ve buna uygun bir tedavi metodu izlenmelidir.

Hastalarla yapılan görüşmeler ortaya koymuştur ki genç bir eli belirleyen en önemli özellikler dolgunluk, damarların ve kırışıklıkların azlığıyken; yaşlı bir eli belirleyen unsurlar ise çizgiler, damarlar, belirgin eklem yerleri, ince deri, deformasyon ve lekelenmelerdir. Günümüzde yaşlanan ellerin tedavisinde microdermabrasyon, fractional thermolysis, kimyasal peeling, yoğun ışık kaynakları ve lazer kullanıldığı gibi dolgu maddeleri ve volüm artırıcılar da yumuşak dokunun tedavisinde sonuç vermektedir.

Ellerde yaşlanmayla ortaya çıkan alt deri değişikliklerinden bir tanesi, volüm ya da yumuşak doku kaybıdır. Bu kayıplar, doğru dolgu maddelerinin kullanılmasıyla tedavi edilebilmektedir. Yumuşak doku takviyesi, ellerdeki volüm kaybının tedavisinde çok bilinen bir metottur. Biodegradable dolgu maddelerinin enjekte edilmesiyle ya da yarı-kalıcı volüm artırıcılarla eller onarılıyor, yenileniyor ve daha genç bir görünüm elde ediliyor.

Enjekte edilecek ilaçlar için tedavi öncesinde içerikleri ve dağılma yöntemleri hakkında bir analiz yapılması gereklidir. Kanın pıhtılaşmasını azaltan aspirin gibi ilaçlar, tedaviye başlanmadan 5-7 gün önce çürüklerin oluşumunu önlemek için bırakılmalıdır. Aynı zamanda, tedaviden bir-iki gün önce ve tedavi sonrasında alınacak arnica ve bromelain gibi ilaçlar, çürük oluşumunu önlemede tedaviye yardımcı olmaktadır. Hyalüronik asit içeren ürünler de volümünü kaybeden ellerin tedavisinde kullanılabilmektedir.

Hyalüronik asit iki ele de gerekli olduğu miktarda enjekte edilebilir. Enjeksiyon dermis tabakasına ulaşacak ölçüde derin olmalıdır; çünkü yüzeysel yerleştirme cilt üzerinde renk kaybına neden olabilmektedir.

Ayrıca, kalsiyum hidroxylapatite içeren yarı-kalıcı dolgular da el gençleştirme tedavisinde kullanılmaktadır. Bu, biodegradable polimerdir, fibroplasia’yı uyararak tedavi edilen bölgede volümü artırdığı düşünülmektedir ve etkisi bir yıl devam etmektedir. Yapılan son araştırmalar göstermiştir ki, elin üstüne enjekte edildiğinde kalsiyum hidroxylapatite bu bölgenin volümünü artırmakta ve çok kısa sürede etkisini göstermektedir.

Dolgu maddesinin aktif bileşeni PLLA sentetik, biyouyumlu, ve biodegradable olduğundan alerjik reaksiyon oluşma riski azdır ve uygulandığı bölgede kolajen üretimini arttırarak volüm kayıplarının tedavisinde kullanılmaktadır. Enjekte edilen PLLA maddesi, kozmetik kullanımda ve yüzdeki yağ kayıplarının tedavisinde kullanılmak üzere Avrupa tarafından lisanslanmıştır. PLLA maddesi, cilt sıkılığının artmasında gözle görülür artışlar sağlamaktadır ve etkileri 2 yıl kadar sürmektedir. Aynı zamanda el gençleştirme işlemlerinde de kullanılan bu madde, 2 yıla kadar değişkenlik ve dayanıklılık göstermekte ve doğru enjekte edildiğinde çok az yan etki oluşumuna neden olmaktadır. Enjeksiyon, elevasyonun kemikler arasındaki boşluğuna yapılmaktadır, çizgisel ip tekniği kullanıldığından işlem için gerekli delik sayısı azaltılmıştır. Operasyon sonrası uygulanan masaj ve uygulanan maddenin doktor tarafından biçimlendirilmesi, deride oluşabilecek yuvarlak nodüler çıkıntıları engellemektedir. Ayrıca hastalara günde 5 dakika 5’er kez ellerine masaj yapmaları tavsiye edilmelidir. Ellerde yaşlanmanın diğer belirtileri olan pigmentasyon, kırışıklıklar, cilt sarkması ve şiş damarların tedavisi, her birine özel geliştirilmekte ve uygulanmaktadır.

Dr. Ceyda Şener

Kaynak: Posta.com.tr

Vücudumuzda en çok kullandığımız organdır ellerimiz. El bakımını yapmak ellerinizini güzelleştirir. Aşırı sıcak ya da aşırı soğuk su ellerimize zarar verir. Deterjanlar, güneş, yağmur, rüzgar, deniz ve toprak ellerimizin yıpranmasına sebep olur. Sağlıklı bir el bakımı için yapılması gereken bazı losyon ve kremlerin yanısıra ellerimizin jimanstiğe de ihtiyacı vardır. Örnepin yumuruğunuzu sıkıca kapayın, sonra öne doğru açabildiğiniz kadar açın. bunu en altı defa yapın, Bir diğer el egzersizi de; ellerinizi masaya koyun. parmakalr kapalı bir şekilde yanyana dursun. Sonra yine eller yere bakacak şekilde açabildiğiniz kadar parmaklarınız açın. bunu bir kaç defa tekrarlayın. El bakımı hakkında daha fazla bilgi için lütfen tıklayınız.