Oturduğunuz apartmanın ya da işyerinizin kapısından girince yaptığınız ilk iş nedir? Asansörün önüne gelip çağırma düğmesine basmak! Peki, bunun yerine iş yerinizde ya da evde asansör kullanmazsanız ve merdivenle inip çıkarsanız nasıl bir fayda görürsünüz? Uzmanlar merdiven kullanmanın sonuçlarını şu şekilde özetliyor: Kilo verme, popo sıkılaştırma, selülitleri önleme, bel çevresinin incelmesi, daha biçimli ve ince [...]

Kadınların özellikle yaz aylarında korkulu rüyası olan selülitten kurtulmak, yaz ayına girmeden alınacak küçük önlemlerle mümkün. Selülit, 37 altın önerinin yaşam biçimi haline dönüştürülmesiyle önlenebiliyor. Genellikle estetiksel bir sorun gibi algılanan selülit bilinenin aksine, oluştuğu bölgede kan dolaşımını engellediği için varis, damar tıkanıklığı, kronik ağrılar, kan dolaşımı bozukluğuna bağlı cilt hastalıklarına yol açan, kas ve [...]

Kadınların ciddi bir sorunu haline gelen selülit Türkiye’de ilk kez uygulanan ‘skleroterapi’ tedavisi ile ortadan kalkacak. Kadınların ciddi bir sorunu haline gelen selülit Türkiye’de ilk kez uygulanan “skleroterapi” tedavisi ile ortadan kalkacak. Op. Dr. Cafer Abbasoğlu, “Skleroterapi tedavisi ile selülitler tamamen ortadan kalkacak. Selülit artık bacaklarda değil sadece anılarda yaşayacak” dedi. Okmeydanı Damar Merkezi Kalp [...]

Yaz yaklaştıkça kadınların selülit dertleri de çoğalıyor. Kremlerden medet uman kadın dünyası için şimdi yepyeni bir çözüm yolu! İşte Scala Bio-Fir korseler, portakal kabuğu görünümünden kurtulmak isteyen kadınlar için geliştirildi. Kaynak: ivillage.com.tr

Selülit portakal görünümü veren deride biriken yağlara verilen isimdir. Asıl olarak popo, üst bacak ve göbeğinizdeki deriyi canlandırmak, düzleştirmek ve sağlam kaslara sahip olmayı hedefleyene bu egzersizler günde yarım saatinizi alıyor. Bu egzersizleri düzenli olarak yaparsanız selülitlerden iki hafta içinde kurtulmanız mümkün. Yapılacak masajlarla da bölgelerdeki bağ dokusunu güçlendirmeli ve kan dolaşımınızı hızlandırmalısınız. Tabi bu [...]