Rosacea

Kırmızı yanaklar yada yetişkin dönemde sivilceler,kurtulamayacağınız bir sorun gibi görünüyorsa da aslında çözümü oldukça kolay olabilir.Tabi öncelikle doktorunuz tarafından bir tanı konulması gerekir.Bu sorun belki de Rosacea olabilir.

Rosacea aslında yüzünüz kızarmadığı zaman kızarmış gibi görünmesine neden olabilecek bir cilt yangısıdır. Çoğu kişinin fark etmediği rosacea sıcak içecekler, baharatlı yiyecekler, alkol, güneş ışığı, hatta duygusal stres gibi bazı tetiklere maruz kalmakla başlayan bir reaksiyondur.

Bu kırmızı reaksiyon eğer cildinizin alevlenmesini tetikleyen etkenlerden kaçınırsanız bastırılabilir. Tek başına kızarmış cilt pek sıkıntı oluşturmaz ama zaman içinde rosacea’nın yarattığı kızarıklık kalıcı olabilir ve akne benzeri sivilcelerle durum kötüye gidebilir.

Rosacea’nın yangı oluşturduğu cilt kolayca tahriş olabilir. Deterjan, sıkılaştırıcılar, yüz ovalama malzemeleri, peeling etkili cildi soyucular ve bronzlaştırıcı maddeler gibi tahriş oluşturabilecek ürünleri kullanmaktan kaçının.
Cildiniz için hafif bir nemlendirici kullanın. Bunu günlük bir rutin haline getirin ve UVA ve UVB güneş koruması olan nemlendiriciler kullanın. Güneş hasarının cildinizin tabakalarını inceltip kızarıklığı daha görünür hale getirebileceğini unutmayın.

Rosacea’nın kişilerin ilk gördüğü şey olmasına izin vermeyin!

Rosacea kızarıklığı gizlenebilir ama seçtiğiniz kozmetikler konusunda dikkatli olmanız gerekir. Hafif ve tahriş etmeyen kozmetikler kızarıklığı ve lekeleri örtebilir ve cildiniz bakımından daha rahat etmenizi sağlayabilir.

Tanı konması için doktorunuzu/dermatoloğunuzu görmek önemlidir. Rosacea tanısı konmuşsa doktorunuza/dermatoloğunuza cildinizin ihtiyaçları açısından hangi kozmetik ve cilt bakımı ürünlerinin en iyisi olduğunu danışmak önemlidir.

Cilt Sağlığı

Sağlıklı bir cilde sahip olmak için öncelikle doğru beslenme alışkanlığına sahip olmak lazım.

Tükettiğiniz yiyeceklerin arasına yeşil çay, C vitaminli meyve ve yeşil yapraklı sebzeleri mutlaka katmanız gerekiyor. Sağlıklı bir cilde sahip olmak isteyenler öncelikle beslenme şekline dikkat etmesi gerekiyor. Medicana Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Uzmanı Dr. Serpil Uysal, ışıltılı bir cilde sahip olmak isteyenlerin mutfaklarından yeşil çay, soya çekirdeği, sarımsak, sarı-turuncu meyve ve yeşil yapraklı sebzeleri eksik etmemelerini öneriyor.

Cild sorunu olan doktor yerine güzellik merkezlerini tercih ediyor. Hangi tür sorunlar doktora danışılmalı?

Toplumuzda genellikle kişiler güzellik uzmanlarına akne, tüylenme, lekeler gibi kozmetik olarak rahatsızlık verici sorunlar için başvuruyor. Bu tür rahatsızlıkların altında oysa farklı sebepler olabileceği için uygulamalarda yanlışlıklar yapılabiliniyor ve tedavi başarısız olabiliyor. Dolayısıyla deride, saçta ve tırnaklarda rahatsızlığı bulunan hastalar mutlaka deri hastalıkları uzmanı tarafından değelendirilmelidir.

Peki derimizdeki ne tür bir değişiklik sağlık sorunu olarak ele alınmalı?

Deri hastalıkları kaşınma, ağrı, yanma ve kozmetik sorunlara neden olabilir. Akne, ekzema, sedef, siğiller ve deri tümörleri en sık görülen deri hastalıklarıdır. Özellikle deri tümörleri ve kanserleri, sedef hastalığı, allerjik hastalıklar, saç dökülmeleri ve ekzema gibi hastalıklar ciddi tedaviler gerektirir.

Son yıllarda yüzdeki kıllanma hanımlar arasında arttı. Bu artışın sebebi ne?
Tüylerin gelişmesinde androjen hormonların (erkeklik hormonları) büyük rolü vardır. Yüzde en çok tüylenmenin olduğu bölge üst dudak, yanaklar, çene ve çene altı bölgelerdir. Androjen hormon düzeylerinin artışı ve bunun sonucunda tüylenmenin neden olduğu durumlar şunlardır: “Menopoz, genetik, ilaçların yan etkileri, yumurtalık tümörleri ve böbrek üstü bezi bozuklukları.”

Tüylenmeye karşı nasıl bir tedavi önerirsiniz?

Tüylenme yakınması olan bir kişi öncelikler sorgulanır, hormonal bir bozukluğun değerlendirilmesi için tahliller önerilir. Böyle bir tespit yapıldığında ise sebebe yönelik tedaviye başlanmalıdır. Hormon tedavisiyle yeni tüy çıkması engellenir. Önceden çıkan tüyler hormon tedavisi ile dökülmez. Tedavini bitiminden sonra epilasyon uygulanarak yok edilebilir. Hormon tedavisine başladıktan ortalama bir iki yıl sonra ilacın dozu arttırılarak tüylenmenin tekrarlanıp tekrarlanmadığı tespit edilir, gerekirse ilaca daha uzun süre devam edilir.

Vitaminle toksini at

Beslenme ile cilt sorunları arasında nasıl bir bağlantı var. Sağlıklı bir cilt için nelere dikkat edilmeli?

Sağlıklı bir derinin ilk şartlarından biri sağlıklı beslenmek, düzenli spor yapmak ve sağlam bir bünyeye sahip olmaktır. Yani saç ve deri için gerekli olan protein, vitamin ve mineraller günlük olarak yeterli miktarda alınmalıdır. Derini hasarını azaltan E, C, B ve A vitaminleri gibi antioksidan vitaminlerin yanında doğal antioksidanlar olan yeşil çay, soya çekirdeği, sarımsak ve sarı-turuncu sebzeler ve meyveler ile maydonoz, nane, roka gibi yeşil yapraklı sebzelerde bulunan karotenoidler günlük diyette yeterince bulunmalıdır. Bunun yanında deriye etkisi bulunan güneş ışınları, sigara, egzoz gazı, endüstri artıkları gibi çevresel faktörlerden korunmak gerekir. Özellikle yazın güneşten koruyucu kremler, şapka, kapalı kıyafetler gibi koruyucular kullanılmalı, bunların yanında bol sıvı tüketip derinin nemi sağlanmalıdır. Kışın ise soğuk ve kuru hava deriyi kurutup çatlatabilir. Özellikle banyo sonraları tüm vücuda, yüz ve ellere nemlendirici krem sürülmelidir.

Saçlarınızı düzenleyin
Eliniz için kullandığınız, nemlendiricilerden biraz saçınıza sürerseniz uçuşan ve elektiriklenen saçlarınızı yatıştırmış olursunuz. Nemlendiriciyi banyo sırasında sürerseniz saçlarınızı kuruladıktan sonra daha parlak ve canlı olduğunu görürsünüz.

Güne zinde başlamak
Sabahları yorgun kalıyorsanız vücudunuzu toksinlerden arındırmak için bir bardak limonlu ılık su içebilir, cildinize de maden suyu ile masaj yaparsanız canlandırmış olursunuz.

Diş sağlığı
Diş etlerinizi kuvvetlendirmeniz için küçük taneli tuzları diş fırçanızın üzerine koyun. Daha sonra da diş etlerinize kadar dişlerinizi fırçalayın.

Susuz ciltler için
Vücudunuzda su eksikliği varsa badem özlü bakım kremleri kullanmalı ve yeşil çay içmelisiniz. Daha fazla bilgi için lütfen tıklayınız

Kış mevsiminin kendini göstermeye başladığı ve havaların giderek soğuduğu şu günlerde özellikle bayanların saç ve ciltlerinde görülebilen problemler, alınacak birkaç önlemle giderilebiliyor. Uzmanlar, kış mevsiminin yaklaşması ve havaların soğumaya başlamasıyla birlikte özellikle bayanların cilt ve saçlarında çeşitli problemler yaşandığını ve bu problemlerin alınacak birkaç önlemle giderilebileceğini belirtiyor. Devamı için lütfen tıklayınız