İngiltere’de piyasaya çıkan Walking Diet (yürüyüş diyeti) isimli kitabın yazarı Joanna Hall, yürüyerek daha güzel vücuda sahip olmanın yollarını anlatıyor.Yürümek, yalnızca kilo vermeye yardımcı olmuyor. Bunun yanında diyabet, kemir erimesi ve meme kanserine yakalanma risklerini da azaltıyor. Devamı…

İlker Yavrutürk’ten saç bakımı ve sorunları hakkında önerilerinin detaylarını öğrenmek için bu haberi okumalısınız.

İşte haberin devamı…

Kendinizi çabucak iyi hissetmek için hayatınızın 5, 10 hatta 20 yıl sonra nasıl olacağını düşünün. Geleceğe dair hayaller kurmak kendinizi iyimser ve mutlu hissetmenizi sağlayacak. Haberin devamı için tıklayın.

Dikkatleri hep üzerinizde toplayan kişi olmak ve kalıcı güzellik için biraz çabalamanız, kendinize özen göstermeniz gerekiyor. İşte evde yapıp uygulayabileceğiniz bakım önerileri..Haberin devamı için tıklayın.

Saç bakım uzmanları sağlıklı ve parlak saçlara sahip olmak isteyen kadınlar için hangi ürünleri kullanmaları gerektiğini açıkladı. Uzmanlar öncelikle sça tipine göre ürün kullanımının önemine dikkat çekiyor. Bunlar saçınızın daha parlak ve yumuşak görünmesini sağlıyor. Geniş dişli taraklar da doğru seçim. Saçlarınızı yıkadıktan hemen sonra taramanız veya fırçalamanız daha az zarar veriyor. Haberin devamı için tıklayın.

Göz çevresi hassas bir yapıya sahip olduğu için 20′li yaşların sonuna doğru ince bir tabaka halinde antioksidan içeren göz kremleri ve jelleri kullanmaya başlayabilirsiniz. Özellikle göz jelleri şiş göz altları için ideal. Aynı şekilde güneş koruyucu içeren kremleri de günlük olarak kullanmanız öneriliyor. Dışarı çıkmadan 30 dakika önce kremi uygulayın. Mümkünse sabah saat 10:00 ve akşam saat 04:00 arası güneşe çıkmamaya özen gösterin.
Haberin devamı için tıklayın.

Besinler, göz sağlığımız için büyük önem taşıyor. Çoğumuz balık veya havuç yemenin gözlere iyi geldiğini duymuşuzdur. Veya göz kapağımızda arpacık çıktığında; çay ile kompres veya sarımsak sürmek gibi uygulamaları çoğumuz denemişizdir. Peki bunlar gerçekten doğru uygulamalar mı?…

Sağlık Bakanlığı Kanserle Savaş Dairesi Başkanı Prof. Dr. Murat Tuncer, ultraviyole ışınlarının sigarada olduğu gibi vücutta birikerek kansere yol açtığını belirterek, zararlı ışınlar daha tehlikeli bir şekilde vücuda direkt olarak verildiği için solaryumları sağlık açısından önermediklerini söyledi. devamı…

Kadınların yakalanma riski taşıdıkları 10 hastalığın başında kalp krizi geliyor, sonrasında ise kanser… haberin devamı için tıklayın.

Tarih öncesi güzellerin hepsini unutun. Bilim adamları geçen zamanın kadınlara yaradığını, her yeni neslin bir öncekinden daha güzel olduğunu ortaya koydu. Erkeklerin durumu ise çok iç açıcı değil. Erkekler giderek yakışıklaşmıyor, aynı kalıyor. haberin devamı için tıklayın.